Pasangan selebriti Raffi Ahmad dan Nagita Slavina kembali mencuri perhatian publik saat menghadiri Upacara Peringatan Ulang Tahun (HUT) ke-81 RI.

Seorang pria berjalan di tengah puing-puing bangunan yang rusak akibat gempa berkekuatan magnitudo 7,7 di Borong, Manggarai Timur, Nusa Tenggara Timur, Minggu, 16 Agustus 2026.. (AFP/ Juni Kriswanto)

Berenang terbukti meningkatkan memori, fungsi kognitif, dan suasana hati melalui neurogenesis dan pelepasan protein BDNF yang memperbaiki sel otak.