Banyak orang mencuci beras hingga berkali-kali. Konon, beras yang dicuci berkali-kali bisa bikin nasi jadi tambah pulen.
Susu, ikan sarden, tahu, hingga brokoli bisa menjadi pilihan makanan untuk tulang keropos yang kaya nutrisi.usaha kecil
Camat di Manggarai Timur, NTT, terlibat adu mulut dengan anggota BNPB soal distribusi bantuan bencana. Ia tuntut keadilan-transparansi penyaluran bantuan.keamanan data