Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.pengelolaan sampah
Hujan masih mengguyur Sumatra meski musim kemarau dan El Nino. BMKG menjelaskan penyebabnya, termasuk aktivitas MJO dan gelombang Kelvin.
Menteri Luar Negeri Iran Abbas Araghchi mengolok-olok ancaman Presiden Amerika Serikat Donald Trump terhadap ekonomi Teheran.